墊步是什麼
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持球人只利用上籃最後一步的力量,頂開防守者的確有點難。所以我們應該利用墊步上籃而不是單純上籃,墊步後持球人具有穩定性,雙腳蓄力起跳讓 ...
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跳步後墊步上籃完美示範跳步後收球,還能不能做收馬步動作(胯步上籃),大陸裁判有詳細示範解說這是籃球圈長 ...
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43 > 墊步有分兩種> 一種是單腳落地> 一種是雙腳落地> 單腳落地之後> 就必須要上籃了> 因為那是連續動作> 不過雙腳落地之後> 兩隻腳都變成軸心腳了> ...
- 4墊步_百度百科
帶球墊步是突破擺脱防守的方法,走步才是違例,也不計入犯規。 ... 接着再右腳落地,最後投籃或傳球(這就是所謂的“三步上籃”,鬱悶,其實就是連貫的拿球跑兩步)。
- 5【勇者試煉夏季任務】單打力-墊步正確觀念與技巧 - YouTube
達欣「Kobe綸」林冠綸教練傳授正確的墊步技巧,你知道墊步到底要雙腳落地還是單腳呢?上籃時又有什麼觀念 ...