跳步後收球上籃完美示範- 裘爺來了-李亦伸
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帶球墊步是突破擺脱防守的方法,走步才是違例,也不計入犯規。 ... 接着再右腳落地,最後投籃或傳球(這就是所謂的“三步上籃”,鬱悶,其實就是連貫的拿球跑兩步)。
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這時候雙腳同時著地就都不能移動了,只能出手或者傳球;否則就只能再次起跳,邁出一步,單腳落地後出手投籃,傳球或上籃,這其實就是三步上籃的變招了 ...