水果沙拉熱量

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進食負卡路里食物減肥，意思是人體消化食物所需的能量，超出食物為人體帶來的卡路里。坊間流傳的負卡路里食物，包括西芹、生菜、蘋果、青瓜、西柚、檸檬及 ...

生菜家族中最有營養的就是油麥菜，它是低熱量食物，而且含有很豐富的維生素A和K。 ... 蔬菜含有更少的卡路里營養有益於減肥那吃什麼蔬菜減肥最快呢.,蔬果（ 100 克）, 熱量 ...

找出生菜卡路里的详细资料. ... 生菜的卡路里. 生菜多种食用份量的营养信息如下. 最受欢迎的生菜类型. 生菜. 脂肪(克), 碳水物(克), 蛋白质(克), 大卡.

生菜(绿叶) · 15(千卡)热量 · 1.36 (克)蛋白质 · 2.79 (克)碳水化合物 · 0.15 (克)脂肪 · 膳食纤维 · 0.78 (克)糖 · 0.020 (克)饱和脂肪 ·...