蔬菜沙拉熱量

找出生菜卡路里的详细资料. ... 生菜的卡路里. 生菜多种食用份量的营养信息如下. 最受欢迎的生菜类型. 生菜. 脂肪(克), 碳水物(克), 蛋白质(克), 大卡.

生菜(绿叶) · 15(千卡)热量 · 1.36 (克)蛋白质 · 2.79 (克)碳水化合物 · 0.15 (克)脂肪 · 膳食纤维 · 0.78 (克)糖 · 0.020 (克)饱和脂肪 ·...

進食負卡路里食物減肥，意思是人體消化食物所需的能量，超出食物為人體帶來的卡路里。坊間流傳的負卡路里食物，包括西芹、生菜、蘋果、青瓜、西柚、檸檬及 ...

唐生菜. 英文名稱, Chinese lettuce. 其他名稱, 生菜、萵苣、千金菜、不結球萵苣 ... 萵苣有多個變種，而葉用萵苣即唐生菜。 ... 能量(千卡路里), 14. 蛋白質(克)...

现在市场上一般会有两种：球形的包心生菜和叶片皱褶的奶油生菜(花叶生菜)。 营养价值. 1. 生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又 ...