菜心100g卡路里

唐生菜. 英文名稱, Chinese lettuce. 其他名稱, 生菜、萵苣、千金菜、不結球萵苣 ... 萵苣有多個變種，而葉用萵苣即唐生菜。 ... 能量(千卡路里), 14. 蛋白質(克)...

现在市场上一般会有两种：球形的包心生菜和叶片皱褶的奶油生菜(花叶生菜)。 营养价值. 1. 生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又 ...

營養標籤. 每份食用分量. 1份1/2碗(75g). 每份食用分量的成分. 卡路里(千卡). 18. 脂肪. 1.5 g. 飽和脂肪. 0.2 g. 鈉. 17.3 mg. 碳水化合物. 0.5...

紫甘藍的營養價值非常之高，可以修復破損細胞和抑制癌細胞生長。還含有大量天然化學物質，既健康又營養。 生菜. 卡路里：5.

生菜的卡路里. 生菜多種食用份量的營養信息如下. 使用下面工具，查看其他的營養價值：. 卡路里| 總碳水化合物| 總脂肪| 蛋白質 ...