月經來可以喝什麼補湯

女人經期，建議吃6種湯，可緩解痛經 · 1、烏雞湯(寒性體質首選)：加點大棗生薑用鍋就開始熬就成了，最後可以加一點點鹽稍微調料一下。 · 2、紅棗桂圓湯：用 ...

陳玫妃中醫師表示，女性在平常可吃些補氣、補腎陽的補品幫助調經，但月經期應避免吃太補，包括四物湯、八珍湯，都應該忌口，以免補過頭反而抑制子宮 ...

生理期食補總是不知道要配什麼中藥，究竟湯療要怎麼吃呢？ 第一階段：行經期（月經週期第1-6天）. 【調養重點】行經期調經、活血通 ...

黃獻銘指出，傳統女性補養用的四物湯，就像是蓋房子的鋼筋水泥，但現代女性月經期間「虛上加虛」，喝下四物湯後，這些鋼筋水泥形同閒置，身體無法妥善利用 ...