腰痛位置

按壓「崑崙」對背後到腰部的初階單側腰痛有效，並有促進身體血液循環的效果，對於腿部的疲勞與水腫也都有用。「崑崙」位於腳踝外側骨骼與阿基里斯腱之間凹 ...

·主要按摩穴位有哪些？ 中醫認為腰痛的根本原因是腎虛、腎寒後，腰部的血液供應減少以及身體內的寒濕 ...

而且這些穴道都在手部，讓你隨時隨地都能按摩來緩解痠痛感。 腰痛按這2穴位. 養老穴：手臂前臂背面，尺骨下方約末一個指幅寬的 ...

位置：膝關節後面膕窩橫紋正中點處，即膝彎中央。 委中穴是足太陽膀胱經穴道，「委」，是彎曲的意思，所以「委中」指出穴位在膝彎 ...