豬後腿肉熱量

肉類 食物名稱 熱量 水分 蛋白質 脂肪 碳水化合物 膳食. ... 豬後腿肉, 117, 75, 19.6, 3.7, 0.6, -, 65, 58. 豬後腿瘦肉, 114, 72.4, 20...

生,豬後腿部位,去肥肉,去皮及骨,混合均勻打碎. 不是您要的結果嗎？試試看豬後腿肉. 營養成分*數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 111. 水分(g). 74.2.

為了健康，可多吃熱量較低的牛腿肉、牛腱等，牛腱的熱量僅是牛腩的1/3，選對部位吃，就能有效降低過多熱量及脂肪。 ☆豬肉 豬肉含有豐富的維生素B，對於流汗過多、食慾不振 ...

↑是整隻豬肉熱量最低的部分，肉中無筋，吃起來特別嫩。水分含量多，脂肪含量低，肌肉纖維細小，所以很受饕客的歡迎喔！ I.五花肉(360大卡) ...