[懷孕] 後期嘴饞怎麼辦- BabyMother板
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農曆年都還沒來啊啊~到底有什麼零食類的東西可以適合孕婦啃食呢? 蒟蒻乾合適. ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1610427024.
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※本文轉寄自ptt.cc更新時間:2021-01-1223:29:03看板 BabyMother作者 iamsunstar(sonia)標題 [懷孕]後期嘴饞怎麼辦時間 TueJan1212:50:222021
又冬天寒流來,真的是胃口很大開。
但是超過30週了,體重就是比吹氣球還快,吃正餐不敢吃完全很飽,所以一兩個小時後就
開始嘴饞。
農曆年都還沒來啊啊~到底有什麼零食類的東西可以適合孕婦啃食呢?
蒟蒻乾合適嗎?堅果類很健康但是量也是一樣不能太多對吧......還有什麼呢?
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推Sibelius26 :芭樂1F01/1212:51
→E52n :牛番茄2F01/1212:55
→E52n :茶葉蛋/水煮蛋/滷蛋白丁
推sisistar :我都自暴自棄狂吃XD4F01/1212:57
推eunice456 :無糖豆漿5F01/1212:59
推bunreachable:忌口好可憐喔6F01/1213:04
推melodynoon :自暴自棄+17F01/1213:04
推luoyvonne :啃食的話我是用牛蕃茄...想吃點心可以選白木耳8F01/1213:15
推damao :反正剩沒幾週了,就自暴自棄吧(攤手)9F01/1213:27
推w01192001 :自暴自棄中,等生完再減吧,天氣這麼冷~繼續吃10F01/1213:43
→E52n :不贊成自暴自棄,後期寶寶也會跟著大很快,如果太大11F01/1214:00
→E52n :隻自然產容易裂傷,或是不得不剖
推superwow48 :照吃!媽媽開心最重要XD13F01/1214:07
推flyyann :天氣冷本來就容易想吃東西就吃吧!!!14F01/1214:10
→flyyann :然後堅果類其實熱量並不低如果在意的話還是要避開
推komemushi :https://www.youtube.com/watch?v=_Nvxbpp7ou016F01/1214:19
→komemushi :看完這個就不會想吃了...17F01/1214:19
→xyz601122 :吃沒有加糖的蒟蒻果凍或是芭樂滿不錯的不怕胖18F01/1214:19
→komemushi :這也是為什麼婦產科醫師都會要求孕婦體重不可以增加19F01/1214:20
→komemushi :太多...因為包括生產風險及產後恢復狀況都很麻煩
→misslinlin :多喝水吃芭樂,最後體重都是自己的,瘦回去幸運,瘦21F01/1214:36
→misslinlin :不回去也只能怪自己減肥真的很難阿
推tiyo :我現在嘴饞都喝熱牛奶加燕麥片,最多加點葡萄乾23F01/1215:50
推nziris :生完再認真餵母奶就會瘦很快24F01/1215:53
推bluecat5566 :妊娠糖尿忌口中......連芭樂都不能吃多25F01/1216:01
推fattyred :自暴自棄+126F01/1216:15
推doggie175 :芭樂或奇異果、鈣粉加爆米花,小孩36+6出生被我養27F01/1216:25
→doggie175 :到三千一百多。
推ylunjay :天氣冷又要忌口真的超痛苦!29F01/1216:41
推zjkpdo :32週產檢被醫生要求不要吃糖,現在很痛苦。
不過為了30F01/1216:45
→zjkpdo :寶寶不要太大只好乖乖聽話。
→zjkpdo :媽媽本人體重只增加不到七公斤,可是寶寶已經2300了
推yuyumemory :吃芭樂或番茄33F01/1216:54
推jean0914 :那就正餐吃飽不吃零食呢?34F01/1217:01
推mnnmnnm :蔬菜飽足感強35F01/1217:12
→misslinlin :朋友餵母奶也沒有瘦,因為肚子餓吃更多哈哈36F01/1217:28
推msn0610 :無糖豆漿+茶葉蛋會有飽足感37F01/1217:54
推hoppnow :甜度低的水果芭樂牛番茄水煮青菜或雞胸肉38F01/1218:13
推Carlkdjc :芭樂不錯啊39F01/1218:57
推end617 :34w每天都瘋狂想吃甜食,真的很難控制,這幾天開始40F01/1218:59
→end617 :喝無糖豆漿了
推bluesink :不要吃澱粉42F01/1219:03
推ann99 :正餐原型食物吃飽,飯後零食飲料我還是會吃包括蛋糕43F01/1219:04
→ann99 :、洋芋片、炸物、手搖杯,但都是一兩口解饞,目前35
→ann99 :w我和寶寶的體重都維持的還可以
推OhLamour :我生完也是認真哺乳但不瘦反胖喔,所以產前還是乖46F01/1220:03
→OhLamour :乖忌口吧(淚)
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