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久坐不能--談「膕旁肌群肌筋膜疼痛」(Hamstrings Myofascial

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膕旁肌群跨過髖關節和膝關節，最主要的功能是伸展大腿(大腿在臀部處往後伸)和屈曲小腿(足跟往臀部翹的動作)。

在每日的活動裡，腿後肌群協同大腿的肌群(主要為股四頭肌) ... Facebook電子郵件地址或手機號碼密碼忘記帳號？建立新帳號你暫時遭到封鎖你暫時遭到封鎖看來你過度使用了這項功能。

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