與壓力做朋友你 點 樣 面 對 壓力TEDKelly McGonigal健康心理學家 Kelly McGonigal 指出壓力 在 什麼樣的情況下 有益 健康 以及 在 什麼樣的情況下 有害 健康壓力朋友TED Kelly McGonigal stress scriptTED 報告

「讓壓力成為你的朋友吧！」心理學家告訴你怎麼做 ...

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本篇的TED講者KellyMcGonigal是一位健康心理學家，她長期指導人們如何「抵禦」壓力，免於人們因壓力而

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