睡前吃香蕉助眠！這水果竟比香蕉讓你更好睡@ 青春健康不老 ...
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睡前吃香蕉助眠！這水果竟比香蕉讓你更好睡【早安健康／蘇妍臣營養師】台產鳳梨世界聞名，其香甜帶點微酸的口感，無論是生吃、甜點、入菜，各種料理皆能讓 ... 青春健康不老閣歡迎光臨不老閣，祝您青春健康永不老！（保險交不老林主導，快樂健康活到老！）壽險險及產險—汽機車、房屋、旅行平安、意外險、健康險、團體保險、年金…應有盡有．．．日誌相簿影音好友名片 201707151059睡前吃香蕉助眠！這水果竟比香蕉讓你更好睡?健康養身 睡前吃香蕉助眠！這水果竟比香蕉讓你更好睡 【早安健康／蘇妍臣營養師】台產鳳梨世界聞名，其香甜帶點微酸的口感，
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睡前吃香蕉助眠！這水果竟比香蕉讓你更好睡 ... 台產鳳梨世界聞名，其香甜帶點微酸的口感，無論是生吃、甜點、入菜，各種料理皆能讓人齒頰留香，流連忘返。
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睡前吃香蕉助眠！這水果竟比香蕉讓你更好睡 ... 更多的「褪黑激素」，而褪黑激素的功效，可調節生理時鐘，進而達到助「好眠安神」的效果。
