早安健康- 睡前吃香蕉助眠!這水果竟比香蕉讓你更好睡 ...

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睡前吃香蕉助眠!這水果竟比香蕉讓你更好睡 你可能知道香蕉能幫助入眠,但和香蕉、橘子相較,「這種水果㊙」能在體內產生更多的「褪黑激素」,進而達到助​ ... JumptoSectionsofthispageAccessibilityHelpPressalt+/toopenthismenuFacebookEmailorPhonePasswordForgotaccount?CreateNewAccountYou’reTemporarilyBlockedYou’reTemporarilyBlockedItlookslikeyouweremisusing



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