健身中所说的rep是什么意思？ - Will的美语课

在健身的语境中，rep指的是：一个完整的训练动作，也可以理解为一次训练动作。

比如：做一次dead lift（硬拉），或一次bench press（卧推），都可以被称为 ... Skiptocontent Skiptomainmenu Menu Mobilemenutoggle Home›日常生活词汇›健身中所说的rep是什么意思？ 现在越来越多的人们开始重视健身（workingout），去健身房（gym）锻炼已经成为了许多人的日常。

与健身相关的英文术语有不少，其中一个常见的是rep，你知道它具体指的是什么吗？中文里又可以怎样翻译呢？ 版权声明：如无特别说明，本站所有文章均由Will的美语课（Learnenglishwithwill.com）原创。

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这里的rep，其实是单词repetition的前3个字母简写，而repetition的本意是：重复。

在健身的语境中，rep指的是：一个完整的训练动作，也可以理解为一次训练动作。

比如：做一次deadlift（硬拉），或一次benchpress（卧推），都可以被称为一个rep。

另外，若rep的次数大于1个，则需要将其变为复数形式：reps。

注：本文由Will的美语课（Learnenglishwithwill.com）原创，最后更新时间为：2020年4月26日8:46:22AM。

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