【酪梨的食用時機與保存】 @ 厚生市集:: 痞客邦::
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Aug08Wed201811:55
【酪梨的食用時機與保存】
酪梨的季節來了,營養價值高的酪梨素有「貧者奶油」之稱。
是因其含有豐富的不飽和脂肪酸、Omega-3脂肪酸,維生素B2、B6、C、E等及多種礦物質。
酪梨被歸類為水果,但一反一般水果的甜蜜與水分,特殊
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