科學中藥褪黑激素荷爾蒙- 康健雜誌

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為褪黑激素,幫助控制睡眠與清醒的週。

除了睡眠之外,血清素在白天也能增強人的集中力,使人活力更充沛,因此在早餐中補充含色胺酸的食品也有助於維持一天 ... 為提供您更多優質的內容,本網站使用cookies分析技術。

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