[問題] 有改善脖子頸部前傾的動作嗎? - 看板MuscleBeach | PTT ...
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PTT消費區menu 即時熱門文章 24小時內熱門文章 最新文章 熱門看板 看板列表 我的收藏 最近瀏覽 批踢踢PTT搜尋引擎 PTT消費區/ MuscleBeach(健身) [問題]有改善脖子頸部前傾的動作嗎?＋收藏看板MuscleBeach(健身)作者PaulDavis(PaulDavis)時間5年前發表(2016/04/0208:42),編輯推噓22(22推0噓14→)留言36則,22人參與,最新討論串1/1 練了背部以後讓以前駝背的習慣改善不少， 感覺背部的肌肉不用刻意去挺也能讓身體保持在挺直的狀態 但是脖子還是會習慣性往前伸
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