3種適合擺在臥室的植物，擺上1盆，空氣更清新！
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一、蘆薈
蘆薈是非常容易養護的一種植物，從白天到晚上，一直都在釋放氧氣，進而改善睡眠環境，起到提升睡眠質量的作用，是不錯的選擇！而在蘆薈的養護過程中，蘆薈比較喜濕，養護過程中需要及時澆水，不能讓花土幹掉。
但是也不能澆過多的水分，以免造成它爛根，平時只要讓花土保持微濕的狀態即可！光照方面，平時應該將它養在光照條件比較好的位置，給予它足夠的陽光。
二、虎皮蘭說起適合擺在臥室的植物，接下來要為大家介紹的是虎皮蘭！虎皮蘭在白天和晚上都能夠釋放氧氣，具有很好的凈化效果，放到臥室中能夠改善我們的睡眠質量。
養護虎皮蘭時，若是養不好虎皮蘭，多半是澆水太勤快了！深秋季節，最好保持土壤略乾的狀態，可以用手挖開盆土邊緣，看著土裡都幹了再澆。
此外，虎皮蘭雖然耐陰，可也不能老是讓它處在陰暗的地方，否則它的葉片會越來越白，暗淡無光，深秋最好放在陽光充足的地方呦！
三、長壽花長壽花也是適合擺在臥室的植物，能夠在晚上吸收二氧化碳，雖然作用比較微小，但聊勝於無，對於睡眠環境的改善，也是有好處的！而在長壽花的養護過程中，澆水是很重要的一環，一般我們每一個星期澆水一兩次，在盛夏時節，我們要控制好澆水，然後要注意通風，如果溫度比較高的話，我們要考慮到水多會導致葉子的脫落。
夜間也能釋放氧氣的綠植，放幾盆改善睡眠好處多！
在室內養一些植物已經成為了非常流行的事情，它們能夠吸收二氧化碳並釋放出氧氣，增加室內的氧氣含量，還能夠吸收室內的有害氣體，同時大部分的植物在夜間也會吸收氧氣釋放出二氧化，這也是臥室中不能放太多植...
臥室養上這6種植物，改善睡眠環境和質量，助你擺脫失眠煩惱！
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這5種植物，非常適合擺在臥室，提高睡眠質量，一覺睡到天亮！
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夜間也能夠釋放氧氣的植物，放到臥室養護提高我們的睡眠質量！
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這6種盆栽植物特別適合種臥室里，晚上釋放氧氣，凈化有害氣體
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睡不好覺？養這兩種植物，可以緩解精神緊張，還能凈化空氣
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冬天乾燥，臥室擺上這盆花就能解決
大家都知道植物是白天吸收二氧化碳釋放氧氣，晚上吸收氧氣釋放二氧化碳，所以有一些植物並不適合放在臥室，但是有一些花卉和其他花「作息」時間不同，晚上吸收二氧化碳，外釋放氧氣，很適合放在室內，接下來就...
這2種花是「睡眠幫手」，臥室養兩盆，每天都能「深睡眠」
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可以讓你不再失眠的9種植物，提高睡眠就養這些花
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臥室為什麼不適合放超過3盆植物，看完這6種就知道了
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失眠的朋友看過來，在臥室擺上這些盆栽准沒錯！
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臥室適合養什麼植物，哪些植物在晚上也能釋放氧氣？
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