學生壓力大測試

PSTR量表由瑞士心理学家爱德沃兹于1983年编制，以德国心理学家穆瑞在1968年提出的心理压力因素理论为基础。适度的压力有助于提高工作效率，但过度的压力会使得工作效果 ...

壓力會影響心理，也會影響生理，若長期處於高壓下，你有可能會產生頭痛、焦慮、疲勞、失眠或脾氣暴躁等情形，對身心造成不健康的影響，因此，促進身心 ...

心理評量 · 常常感冒 · 手腳冰冷 · 頭痛 · 肩膀僵硬 · 背痛腰痛 · 胸悶 · 呼吸困難 · 心悸

很多事情的選擇跟一個人當下的精神狀態、壓力大小密不可分，日本網站DRESS（ドレス）就公開了一則壓力心理測驗，透過5個問題就可以看出你現在的生活 ...

壓力測試. 請回想一下自己在過去一個月內有否出現下述情況：. 覺得手上工作太多，無法應付。 覺得時間不夠要，所以要分秒必爭。例如過馬路時衝紅燈，走路和說話的節奏 ...