老友老本老伴

研究證明，人的幸福感有75%是取決於生活中的小事，所謂的「人生大事」，對幸福感的影響只有不到25%。而且愈是努力追求，體驗到的幸福就愈少。

幸福，是一種超越一切慾望的滿足；愛在每個呼吸、動作與眼神中。快樂人生，不是你擁有得多，而是你知足了多少；生命最動人片段，不是你的功成名就， ...

人生下半場，靠自己變順！ ... 編按：50後想過得幸福快樂，最需要的修煉是什麼？有人研究過幸福的幾個特性，發現幸福感是暫時的，而會遞減！

班夏哈開設的「正向心理學」，名列哈佛史上最受歡迎的課程，同期選修人數超過一千四百人。這堂人生的「幸福學」，在網路上也造成轟動，全球網友瘋狂下載。 根據長期追蹤 ...

人處於幸福之中，內心會覺得滿足(知足常樂)即安全感足夠(身體健康，心情平靜，沒有壓力) ，自我感覺良好、自在(自由及有自我操縱權) ，事情在掌控之中、心 ...