上籃幾步
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在籃球運動中,持球球員不允許移動中樞腳,否則是違規的,但有一個例外,即三步上籃。他要求球員在持球的時候邁出兩步,並在第三步起跳的同時出手攻擊籃筐 ...
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腳步. 傳統上籃為三步,如果是右手上籃的話,第二步踏的左腳就是起跳腳,讓身體躍起 ...
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小學籃球三步上籃教學反思 · 1、三步上籃,前兩步腳著地,第三步一定是跳起在半空了,如果多走一步視為走步違例。 · 2、看著有人在你前方站著不動,你不要硬 ...
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三步上籃要領!如何三步上籃 · 1、站在離籃框約3、4米的前方稍偏右處開始練習,用右手單手朝籃框方向運球向前。 · 2、最後一步用左腳踏出(並準備起跳)。