西冷牛扒脂肪

答案公布！減肥人士應該吃的是西冷牛排它除了卡路里最低， 食物成份比例主要是蛋白質能幫助建立肌肉從而促進身陳代謝需注重的是汁醬建議另上及配菜 ...

每日目標. 這項食品如何符合我的每天目標？ 卡路里目標1,886 卡. 114 / 2,000 卡剩. 美體目標：. 心臟健康. 脂肪62g. 5 / 67g剩. 鈉2,083g. 217 / ...

每100克西冷牛排所含热量约为115大卡，低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质,有利减肥,钠盐含量过高,不利减肥.

或西冷(Sirloin),最肥的是有豐 ... 烚西蘭花或椰菜,而沙律方面應選. 低脂醋汁。 ... 已達一千卡路里;另外,甜品中的芝士蛋糕、雪糕新地、炸雞翼、炸洋葱圈.

簡單介紹, 西冷是牛背部脊骨裏面的一條瘦肉，肉質柔嫩。這部位切成的牛排，包括T骨牛排及西冷牛排，其大理石紋脂肪分佈均勻，入口嫩滑多汁，最 ... 卡路里(Kcal), 138.