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色胺酸的功效、怎麼吃及攝取量完整說明- 康健知識庫

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色胺酸是什麼？ ... 色胺酸是必需胺基酸的一種，主要的功能是輸送到腦部成為血清素的原料，血清素在調節睡眠上扮演重大角色，可以幫助人體保持放鬆，減緩神經 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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