【吃牛秘辛】很牛!!一張圖讓你懂吃 - 都會優生活
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牛肉一直以來深受饕客們的喜愛,牛肉蛋白質含量高,脂肪含量低,它的胺基酸組成比豬肉更接近人體需要。
當然牛肉好吃的程度也與牛肉部位的劃分相關, ...
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【吃牛秘辛】很牛!!一張圖讓你懂吃
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【吃牛秘辛】很牛!!一張圖讓你懂吃
2020/12/22
【吃牛秘辛】很牛!!一張圖讓你懂吃
牛肉一直以來深受饕客們的喜愛,牛肉蛋白質含量高,脂肪含量低,它的胺基酸組成比豬肉更接近人體需要。
當然牛肉好吃的程度也與牛肉部位的劃分相關,要吃好牛肉就要買對部位囉!
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一、牛肉等級按部位劃分特級:裡脊 一級:上腦、外脊二級:仔蓋、底板三級:肋條、胸口四級:脖頭、腱子二、牛肉各部位名稱牛肉各部位口感質地(由上到下,由嫩到老排列):1、腰腹部分(質嫩),適合炒肉片,火鍋2、後腿部分(較老,瘦),適合烤、醬、鹵3、肩胸、前腿(質老,略肥),適合燉、紅燒、醬、鹵4、肘子,胸口部分(質極老):適合燉、紅燒、醬、鹵三、牛肉各部位適合烹調牛腩肉:肉質稍韌,但肉味濃,宜加咖哩烹調牛頸肉:肉紋較嫩,可制餡或煨湯牛胸肉:面紋多,肉質厚嫩,適合做牛扒、烤牛肉或煎牛肉牛腳肉:脂肪和瘦肉相隔,適合蒸煮T骨扒:油麵紋特別多而嫩,可作牛排牛柳肉:質嫩滑而脂肪含量低,是牛肉的最佳部分,可作牛扒牛腰肉:肉質十分嫩,多用作燒牛肉尾龍扒:脂肪含量低,肉質亦佳,可作牛扒,或煎或烤牛髀肉:可作烤牛肉、煎肉
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