想要健康睡得好,這些植物不可少
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高溫的夏季,總讓人感覺燥熱和虛脫,很容易就會出現睡眠質量不是很好的現象。
適當在臥室里擺放幾盆植物,不僅可以凈化室內空氣,調節空氣濕度,還有助於睡眠,但並不是任何植物都能養在臥室里,今天,給大家推薦幾款夜間釋放氧氣、吸收毒氣的植物,助大家今夏清涼又健康!
蘆 薈
蘆薈有令人放鬆、精神愉快的功效,放上一盆在臥室,可以讓你熟睡一整晚~
蘆薈夜間吸收室內的二氧化碳,還可以凈化甲醛、一氧化碳、二氧化硫等有害氣體,放盆它等於安裝了一個迷你「生物空氣清新器」,時刻幫你的家轉換清新的空氣。
並且蘆薈是十分常見又好養的,家裡放上幾盆,給室內裝飾添上一抹清新綠色~
白 掌
白掌是吸收人體呼出的廢氣如氨氣和丙酮的「能手」。
同時它還可以過濾空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛。
它較高的蒸發速度可以防止鼻粘膜乾燥,使患病的可能性大大降低。
長 壽 花
長壽花,也叫壽星花,學名聖誕伽藍菜,是一種多肉植物,它能緩解室內乾燥,起到加濕效果,在夜間凈化空氣,讓你甜甜的進入夢鄉~
壽花體內含有景天酸代謝物質,一般在夜晚打開氣孔,吸收二氧化碳儲存在體內,從而增加室內負氧離子,讓空氣更清新!
長壽花不僅開花漂亮而且花期能長達4個多月,也就是說可以欣賞上好長一段時間的鮮花,而且花種有各種顏色,除了臥室,擺在客廳或者陽台都是一個極好的裝飾品。
茉 莉 花
茉莉花是一種天然的睡眠幫手,放一盆在臥室,茉莉的香氣助於提升睡眠質量、減少焦慮、改善情緒~保准你一覺睡到大天亮。
茉莉花還有著良好的保健和美容功效。
這些植物防止睡覺失眠,隨便一盆放家裡,好看好養凈化空氣!
不少朋友都喜歡在房間裡布置綠植,小編也一直認為在臥室放置一些有生機的植物,可以為家裡帶來清新的空氣,提高生活質量。有些植物擺在臥室不但可以起到凈化空氣的作用,而且還能幫忙改善睡眠。下面小編就給各...
這些植物好看又好養,隨便擺一盆在臥室,睡覺再也不失眠!
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花花世界|家裡放幾盆綠植,讓你酣睡一整晚
室內居室中一些植物不僅會改善居室環境,還可以幫助睡眠,挑選適合的植物點綴空間,也是有講究的。喜溫暖潮濕環境,切忌強光暴曬和乾燥,耐陰,易生長於肥沃疏鬆、吸水量大。在北歐風盛行的當下,龜背竹被廣泛...
晚上睡不好?那就養這6種「助眠花」,一家老小睡的好!
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這些盆栽澆水就能活,養一盆在家晚上睡的香,財神迎門來!
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臥室里放盆這個,讓你酣睡一整晚,醒來一身輕鬆
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室內養幾種這樣的花草,幫助睡眠,緩解壓力,有利健康
臥室是供人們休息的地方,人的一半時間都是在臥室度過。但在臥室放置植物時一定要慎重選擇。下面這些花草是最適合放在臥室的植物,它們可以在夜間釋放氧氣,吸收二氧化碳,有效改善人們的睡眠。