睡前吃香蕉助眠!這水果竟比香蕉讓你更好睡| Winnie the pooh ...
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睡前吃香蕉助眠!這水果竟比香蕉讓你更好睡 ... 台產鳳梨世界聞名,其香甜帶點微酸的口感,無論是生吃、甜點、入菜,各種料理皆能讓人齒頰留香,流連忘返。
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睡前吃香蕉助眠!這水果竟比香蕉讓你更好睡 ... 更多的「褪黑激素」,而褪黑激素的功效,可調節生理時鐘,進而達到助「好眠安神」的效果。
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