家裡養著以下7種植物，晚上睡得香，早上精神好
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茉莉花的功效就是一種天然的睡眠幫手，對比與其它室內盆栽植物來說就比較容易養護，值得一提的是，它聞起來很香。
吸入它的香味，能夠釋放壓力。
當我們聞到薰衣草的香味時，它會有一種鎮靜的作用。
梔子花和神經遞質中被稱為伽馬氨基丁酸的安定有相同功效。
虎尾蘭有個有趣的小名，叫做「岳母舌」，是被認為最能夠凈化空氣的最棒的植物。
虎尾蘭養護方便、成本低，最適合放在臥室。
蘆薈是另一種能幫助舒緩炎症、傷疤以及燒痕的天然治療物。
它也可以有效地幫助身體排毒，但是，蘆薈植物不僅僅有這些作用，它也可以幫助根除清洗劑釋放的污染性化學物質，凈化臥室以及屋內的空氣。
是吸收甲醛的最有效的植物。
紅邊龍血樹能夠排除毒素，比如甲醛、二甲苯和三氯乙烯。
五種適合放在臥室，改善睡眠的植物
冬天來臨，萬物蕭條。在室內放些植物，讓家裡增添些自然的氣息。適當的在臥室放些植物，可以改善我們的睡眠。研究表明，某些植物可以凈化我們家中的空氣（預防感冒和過敏的偉大效果，特別是一年中的這個時候尤...
有助睡眠的10種花，臥室擺一盆，再也不會失眠啦
家裡裝修怕甲醛？晚上總是睡不著？趕緊在房間放上這些植物吧。別名白掌，不僅長得清新淡雅，凈化空氣也有一手呢。在過濾室內廢氣方面，比如氨氣、丙酮、苯和甲醛，對它來說小菜一碟，放在廚房、客廳皆可，放在...
吊蘭凈化空氣嗎，凈化空氣的植物有哪些？
很多人會認為，室內的空氣肯定比室外的的空氣要好。其實不然。選擇，室外的綠化面積不斷擴大，對空氣的質量起到了很好的過濾作用。那麼，室內除了用空氣凈化器等一些工具外，是不是還可以用室內植物花卉來起到...
14個室內植物，讓您享受寧靜的睡眠
在室內種植的植物將自然帶入家中，但是你知道有植物可以幫助你更好地睡覺嗎？14個最佳室內植物，讓您享受寧靜的睡眠。看一看！眾所周知，植物會改善您家的整體外觀，但是您知道它們對您的整體健康有貢獻嗎？...
臥室里養上這4種花，不但好養易爆盆，晚上還能助睡眠！
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可以讓你不再失眠的9種植物，提高睡眠就養這些花
如果晚上很難入眠，或者是睡眠質量不好，其實是可以在家裡放幾盆植物來改善，這樣可比自己在房間裡輾轉反側要好得多，有些人會藉助藥物、聽歌或冥想放鬆身體，其實在睡覺的時候讓這些植物靠近你，讓你擺脫失眠...
改善睡眠質量的8種花草
室內盆栽植物能夠凈化室內空氣，提供更多的氧氣，也為你的住所添加了更多生活色彩。選對盆栽植物，它們能以一種奇妙的方式幫助你在晚上睡覺時更加放鬆。1、茉莉花茉莉花是一種天然的睡眠幫手。花期5-8月，...
這些盆栽澆水就能活，養一盆在家晚上睡的香，財神迎門來！
很多人喜歡在臥室放一些有生氣的植物，這些植物不但可以給居室帶來清新的空氣，還能增添情趣。有些植物放到臥室裡面，不但可以起到凈化空氣的作用，還能夠幫助人們改善睡眠。下面我就給大家介紹幾款適合放在臥...
這些植物防止睡覺失眠，隨便一盆放家裡，好看好養凈化空氣！
不少朋友都喜歡在房間裡布置綠植，小編也一直認為在臥室放置一些有生機的植物，可以為家裡帶來清新的空氣，提高生活質量。有些植物擺在臥室不但可以起到凈化空氣的作用，而且還能幫忙改善睡眠。下面小編就給各...
6種迷人的凈化空氣植物，可去除各種有害氣體
很多人都認為空氣污染就包括汽車排放和其他大氣污染，比戶外空氣污染更嚴重的是室內空氣污染。室內通風不足，有毒氣體無法揮發，值得慶幸的是，下面這些植物可以凈化空氣。
這些植物好看又好養，隨便擺一盆在臥室，睡覺再也不失眠！
不少人喜歡在臥室布置些花花草草，小編一直都認為在臥室放些有生機的植物，可以為居室帶來清新的空氣，為生活增添些情趣。有些植物擺在臥室既可以起到凈化空氣的作用，還能幫忙改善睡眠質量。以下這些植物，你...
失眠嚴重？家裡種幾盆這些植物保證睡眠質量超好
現在很多人都會在家裡養上幾盆自己喜歡的花，而各個花它能造成的效果也是不一樣的，有些花是對人的身體又好處的，下面給大家介紹幾種，對人的睡眠又好處的花，希望對大家又幫助！
七種盆栽植物 讓你一夜好眠
睡眠的品質好，第二天有精神。現代人生活壓力大，常常會造成睡眠不足，或是睡眠品質不佳。專家選擇了七種幫助睡眠的好植物，可吸附油煙、凈化室內空氣，給人愉悅的感覺，緩解緊張氣氛，進而改善人際關係。茉莉
這十種植物特別有助於睡眠，放在臥室里幫助你提高睡眠質量
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失眠患者的福音！在臥室放著7種植物讓你輕鬆好睡！
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這8種植物放在臥室里，能提高睡眠質量
編譯：波波室內盆栽植物能夠凈化室內空氣，提供更多的氧氣，也為你的住所添加了更多生活色彩。選對盆栽植物，它們能以一種奇妙的方式幫助你在晚上睡覺時更加放鬆。但是，盆栽植物多種多樣，許多特殊的盆栽植物...